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女性素食补气血食谱:提高能量与血液流动的健康饮食选择 第一天:鸡蛋白粥 做法:鸡蛋1个,白粥一碗,白糖适量。 功效:鸡蛋白能提高人体的免疫力,使得身体免疫力更…… -
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四步教你如何炒出口感鲜嫩、香气四溢的鸡蛋炒年糕。 1.首先需要准备的材料有鸡蛋和年糕,鸡蛋是一个人吃,在家里吃,但是,鸡蛋的营养价值和蛋白质含量高,所以大…… -
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口感鲜嫩又营养,包菜胡萝卜炒鸡蛋,快来一起品味! 食材: 主料:鸡蛋、包菜、胡萝卜 辅料:油、盐、鸡精 步骤: 1、包菜洗净后切成丝,胡萝卜切成丝。 2、鸡蛋打散…… -
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口感绵软,健康营养的红薯鸡蛋牛奶蛋糕的制作方法揭秘! 一、红薯鸡蛋牛奶蛋糕的做法 材料 主料:红薯500g、鸡蛋3个 辅料:白砂糖50g、牛奶200g、淡奶油150g 做法……