10款懒人早餐电饼铛，让你轻松享受美味早晨！

10款懒人早餐电饼铛,让你轻松享受美味早晨!美味的早餐是你一生中最主要的一个时段,所以你要留意饮食的健康,但是生活中如何做,才算是最健康的,下面就来看一看10款懒人早餐电饼铛,让你轻松享受美味早餐!

早餐必备:

鸡蛋

蛋黄是最完美的补钙食品,同时亦是人们最容易缺乏的一种营养食品,它不仅提供蛋白质,还提供丰富的矿物质和维生素。而且鸡蛋中含有的氨基酸也很丰富,而且还有非常丰富的矿物质,包括钙、铁、磷、锌、锰、硒,可有效果的改善我们的体质。

准备材料:

鸡蛋2个,面粉1杯,火腿肠1根,水适量,食用油少许

做法:

1、准备好所需材料,把鸡蛋磕入碗中,放入面粉,加入水,搅拌均匀,再加入适量的盐,一起搅拌成糊状。

2、将打好的蛋糊,面糊装入纸杯,放入预热好的烤箱中,烤箱预热10分钟。

3、把烤好的饼切成小块,放入碗中,然后将面糊倒入,一起放入烤箱中,180度烤10分钟即可。

椒盐香肠

虽然现在的生活水平有了很大的提高,但是我们吃的食物也不仅仅只有一日三餐了,更加多的时候是我们的餐桌上的主食,像香肠这种在我们的餐桌上的常客,还有许多特色的食物。香肠就是我们生活中常见的食物,那么,香肠在我们的餐桌上该怎么做呢?

香肠的做法有很多,但是我们也不可以毫无顾忌的吃。今天,小编就来教大家几种香肠的做法,让我们一起来欣赏一下吧!

香肠的做法:

1、准备好所需材料,把鸡蛋磕入碗中,搅拌均匀,再加入适量的面粉,一起搅拌成糊状。

2、把腌制好的肉切成片,也可切成片状。

3、把香肠放在盘子中,把准备好的蒜瓣切成碎末,撒在肉片上,再把生抽、陈醋、蚝油、香油和白糖放入碗中调成汁备用。

4、把香肠放到盘子中,再把调好的汁浇在香肠上,然后用筷子把香肠卷起,切成条状就可以了。

吃香肠的好处:

1、可以保护我们的心脏,也可保护我们的皮肤,可让我们的身体更加健康。