为什么大家都说和果子好吃吗？让我们来一探究竟！

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1、这一个说法是错误的,因为大多数水果都是属于阴性的,所以不能与寒性的水果相提并论,这样非常容易就让寒性水果的致病系数提高,从此就引起了腹泻。

2、比方西瓜、葡萄、香蕉、柑桔、梨子等,这一类水果中含有较多的糖分,虽然这种水果的营养价值比较高,但是却是凉性水果,非常容易导致胃部不适。

3、另外还有些比较凉的水果,比方香蕉、柿子、山楂等,这一类水果吃多了也会让身体出现不适。

4、而且有些水果在吃的时候,如果本身就有一些性寒的水果,那么就会加重身体的寒气,这样就会让身体出现寒性腹泻。

5、另外也有一些比较温性的水果,比方山楂、火龙果、橘子等,这些都是属于热性的水果,就非常容易加重身体的寒气,甚至还会直接影响肠胃的健康。

6、还有些性质比较温的水果,比方西瓜、香瓜、梨子、杨桃等,这些水果吃多了容易造成上火,导致出现咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状。

7、这一类水果是性寒的水果,非常容易损伤脾胃,不利于消化,从此会引起身体不适。

哪些水果不能空腹吃

一、含糖量高的水果

水果含糖量高,空腹吃含糖量高的水果,容易引起血糖的波动,所以应在饭后1小时后再吃水果。

二、柿子

含有较多的鞣酸,空腹吃柿子会导致胃酸过多,引起胃部不适,出现胃痛、呕吐、腹泻等症状。

三、柑橘

含有很丰富的果酸,空腹吃橘子容易刺激胃黏膜,出现胃胀、胃痛等症状。

四、榴莲

榴莲含有较多的热量,空腹吃会刺激胃黏膜,导致出现胃痛、胃胀气、胃炎等症状。

五、樱桃

有些人空腹吃樱桃,容易出现胃痛、恶心等症状,还容易引起胃溃疡,不利于健康。

六、柿子

柿子含有较多的糖分,空腹吃柿子会导致胃部不适,出现恶心、胃痛等症状。

七、香蕉

空腹吃香蕉会导致身体不适,出现腹痛、腹泻等症状。