为什么孩子手脚冰凉发烧？探寻原因和解决方法

为什么孩子手脚冰凉发烧

手足冰冷亦就是手足冰冷,主要是因为寒气入侵身体的原因,因为身体里面的热量比正常的时候要少很多,如果再加上有生冷食物的刺激,就会引起寒气入侵身体的原因,亦就是所谓的阳虚。

那么怎么缓解孩子手脚冰凉呢?

1、留意室内温度

在家里的时候,需要避免让孩子待在低温环境下,特别是房间内,在供暖的时候需要保持温度。

2、适当运动

如果宝宝手脚冰凉,那么需要多运动,多出汗,多锻炼宝宝的耐寒能力,这样才可以找到得身体的温度提高,手脚冰凉的症状也会缓解。

3、给孩子补充水分

冬天的时候,如果宝宝手脚冰凉,可能是因为身体里面有水分不足,宝宝体内的水分不足,导致宝宝的手脚冰凉。

4、热敷

宝宝手脚冰凉的时候,可使用热毛巾敷在手脚上,也可给宝宝做针灸,都可以起到促进血液循环的效果,促进宝宝的血液循环,缓解手脚冰凉的症状。

5、饮食改善

宝宝手脚冰凉也可恰当的多吃一些温热性的食物,比方小米粥,羊肉粥,韭菜鸡蛋粥等,可以起到很好的驱寒作用。

宝宝手脚冰凉吃什么好

一、姜丝炒鸭血

食材:姜、鸭血块、蒜、辣椒、香菜、盐、酱油、白糖。

做法:鸭血块切块,用开水焯一下,去除血水,然后沥干水分备用,蒜姜切片,辣椒切小段,辣椒切小段备用,然后热锅下油,放入蒜姜,辣椒翻炒,直到辣椒出香味,倒入鸭血块翻炒,加入适量的酱油、白糖翻炒,加入适量的水,待汤汁烧开后,加入盐和味精,出锅即可。

功效:鸭血块可以起到补血的作用,可以改善宝宝手脚冰凉的症状。

二、黑木耳炒猪肝

食材:黑木耳、猪肝、大蒜、青辣椒、红辣椒、生姜。

做法:将黑木耳提前泡发,青辣椒、红辣椒切好备用,猪肝切片备用,锅烧热下油,加入生姜片、青辣椒,大火翻炒,炒至辣椒微微变黄,加入猪肝片继续翻炒,加入适量的盐、味精调味,出锅即可。