了解土家酱香饼的热量：美味早餐中的能量来源

了解土家酱香饼的热量:美味早餐中的能量来源:相当于全麦食品的热量,而且比普通食物热量低。

100克土家酱香饼的热量约等于350千卡,100克土家酱香饼的热量约等于500千卡,虽然它的热量还是非常低的,但是如果说还是吃它的话,那对于人体健康还是非常不利的。

土家酱香饼是以面粉、奶油、花生酱、糖、牛奶等为原料制作的饼坯,主要由面粉、奶油、花生酱、糖、牛奶等为原料制作而成。土家酱香饼的热量是比较低的,每100克的热量约等于250千卡,而且它的热量很低,是非常适合减肥的人食用的。

当然,这只是一种粗略的估计,因为每个人的体质都是独一无二的,对一些身体素质比较好的人来说,也许会在减肥期间吃一点土家酱香饼会有很好的减肥效果。

在减肥的时候,可供选择在自己减肥的时候,或是在减肥的时候,如果自己的体质比较好,或是相较容易出汗,那么选择土家酱香饼,就可以达到很好的减肥效果。

那么土家酱香饼的热量是多少呢?

正常来说,每100克土家酱香饼的热量为215千卡,因此这一个热量并非很高,如果你是一个比较肥胖的人,那么选择土家酱香饼就非常容易了。

土家酱香饼的做法

材料:面粉、玉米油、白糖、水

做法:

1、将玉米油倒入锅中,将面粉和白糖混合均匀,炒成糊状。

2、将晾凉的面倒入,揉成面团,盖上保鲜膜,醒30分钟。

3、将醒好的面团分成两份,一份放到一边。

4、再将面团擀成长方形的薄片。

5、再将面片卷起来。

6、卷起来的面片,压扁。

7、然后从一端卷起。

8、擀成薄片。

9、切成小块。

10、平底锅中放油,小火加热。

11、将饼放入锅中,盖上锅盖,小火慢煎。

12、煎至一面金黄,翻面煎另一面。

13、两面煎成金黄即可。

土家酱香饼的营养价值

1、酱香饼的营养价值

酱香饼,就是用土豆粉、面粉和其他辅料一起混合调制而成的饼。