保护胚胎健康，怀孕初期应避免食用容易导致流产的食物

1、辣椒

辣椒中的辣椒素会刺激子宫收缩,而且辣椒素有刺激作用,会导致流产。

2、浓茶

浓茶中含有较多的鞣酸,鞣酸可以阻碍孕早期胚胎的正常发育,从此会导致流产。

3、咖啡

咖啡因可以刺激子宫收缩,会导致流产。

4、巧克力

巧克力中的巧克力含有苯丙酚,这种物质会直接影响胎儿的发育,甚至流产。

5、生冷食物

怀孕初期的孕妇可以多吃生冷食物,特别是脾胃虚寒的孕妇。

6、糖

糖是一种热量高的食品,如果孕早期吃太多,就会直接影响到体内胎儿的发育。

7、含糖食品

孕妇在孕早期不应该吃糖类食物,糖类亦是非常容易转化成脂肪的。

8、酒精

酒精会抑制性激素的分泌,所以孕早期不能饮酒,特别是烈性酒。

9、菠菜

菠菜含有叶酸,容易导致流产。

10、巧克力

巧克力会导致胎儿畸形。

11、腌制食品

腌制的食品中含有亚硝酸盐,在体内可以转化为二甲基亚硝酸盐,二甲基亚硝酸盐可以致癌,在孕妇体内转变为二甲基亚硝酸胺,二甲基亚硝酸盐也可导致胎儿畸形。

12、薏米

薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常使用的利水渗湿药。薏米虽然有健脾、除湿的功效,但薏米性味甘淡微寒,长期服用会直接影响脾胃功能,因此怀孕初期不宜食用。

13、黄瓜

黄瓜中含有维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C。同时,黄瓜中的纤维素也会妨碍人体对纤维素的吸收,会导致营养的摄入量不足。

14、山楂

山楂有活血化淤的功效,但是对子宫的刺激很大,所以孕妇最好不要食用。

15、大葱

葱中含有很丰富的挥发油、辣素、油酸、柠檬醛和少量的蛋白质,能促进胃液的分泌,增加食欲,并且促进胃肠蠕动,帮助消化。

16、生姜

生姜有很强的解表作用,孕妇食用生姜可以起到治疗腹痛的作用,但是也会刺激子宫收缩,容易导致流产。