品味鲜美海鲜任意畅享——全新自助海鲜餐厅开业啦！

品味鲜美海鲜任意畅享——全新自助海鲜餐厅开业啦!让你来品尝一下全新自助海鲜餐厅开业啦!小编邀约完之后,亲身带着伙伴们品尝下吧!

品味全新自助海鲜餐厅开业啦

品味全新自助海鲜餐厅开业啦!

香菜的香气加上鲜美的海鲜配搭简直一道既能享有味儿的美味可口。原材料:新鲜的扇贝干,生抽酱油,老红糖,香莱,姜片,蒜头,大骨汤,食用油。

料汁怎么调:

1、先将扇贝干裁成一小段,放进碗中,加少量生抽酱油,老红糖,白糖,少量冷水,调均匀,备用。

2、在鲜贝干的反面淋入少量油,抹匀,让其双面都裹上一层油。

3、再把蒜头剁碎蒜末,生姜切成片,大葱切条,将大葱切割成段,与蒜头一起放到碗中,再放进生抽酱油、老红糖、白砂糖、盐、食用油、香油、鸡精、味精一起拌和。

4、把锅烧热,放进食用油,待油温度做到200度上下,将裹好油的大骨汤倒进锅中,煮2-3分钟,再添加剁碎的蒜末、生姜片、大葱段,一起煮5分钟,添加香莱,拌和匀称就可以。

扇贝干的功效与作用:

1、预防缺铁性贫血

扇贝干是一种可以防止和医治缺铁性贫血的食品,它能让身体消化吸收丰富多彩的含铁,可以加速人体内血红细胞生成,可以防止缺铁性贫血产生。

2、提高人体免疫力

扇贝干中带有很丰富多彩的蛋白和多种多样对身体有利的营养元素,非常是维生素D的成分比别的食材都高,可以推动人体内抗原造成,能提高身体的抗病性工作能力,并可以提高人体的抗病性工作能力。

3、防止骨质疏松

扇贝干中带有很多的钙、磷、铁等矿物和碳水化合物,它能对身体骨骼的一切正常新陈代谢,也可推动骨骼生长,提高骨密度正常值,平常大家服用可以防止骨质疏松。

4、提高骨骼延展性

扇贝干中带有很多的钙、磷、铁等矿物,这种物质被身体消化吸收之后,可以提高骨骼强度,提高骨骼延展性,平常多吃扇贝干可以防止骨质疏松。