壮阳食谱大揭秘：晚餐吃什么，让你变身男神！

壮阳食谱大揭秘:晚餐吃什么,让你变身男神!

食谱一:香蕉

这一个简单的美食,相信绝多数人都喜欢,而且它的营养价值高,含有很丰富的糖类、蛋白质、钾、维生素A和维生素C,具有降血压、保护心脏、预防动脉硬化、消除疲劳等作用。

食谱二:羊肉

羊肉具有温补气血、益肾补精的功效,适合男士肾虚、阳痿、性功能减退者食用。

食谱三:白果

白果具有敛肺气、定喘咳的功效,对于治疗气喘、痰多、哮喘、盗汗、遗精等症状有很好的效果。

食谱四:桂圆

桂圆具有安神、养血的功效,对于气血不足、体虚乏力、心悸失眠等症状有很好的疗效。

食谱五:山药

山药具有补肾的功效,对于肾虚、阳痿、早泄、遗精等症状有很好的疗效。

食谱六:驴肉

驴肉具有补气养血、滋阴壮阳、强健筋骨的功效,对于壮阳虚、头晕目眩、腰膝酸软等症状有很好的疗效。

男性喝什么茶补肾壮阳

茶的种类有很多,男人想要壮阳,最重点是喝茶。在茶叶当中,杜仲茶是最为普遍的。杜仲茶中含有很丰富的黄酮类化合物和杜仲多糖,这两种物质都可以促进男性的性激素分泌,具有很好的壮阳功效。

杜仲茶亦是一种常见的茶,平时喝点杜仲茶对男性壮阳很有帮助,但要留意喝杜仲茶要控制喝茶的次数,每天喝的量在2到3克就可以了。

喝杜仲茶壮阳是很多男人都想要知道的,但是对于这些茶来说,男性还是要谨慎。对于男人喝什么茶补肾壮阳的问题,在这里提醒一下各位男性,在选茶的时候需要留意用量,要控制好喝茶的次数,否则就会让男人的阳气受损。

1、杜仲茶

杜仲茶是一种用杜仲叶为原料制作而成的茶。性味甘、微辛,性温,能补肝肾、强筋骨、安胎。

在选杜仲茶时,可恰当的放一些枸杞子、红枣、桂圆、酸枣仁等,这一类茶不仅味道比较好,还可以达到补肾壮阳的效果。

杜仲茶的功效:补肝肾、强筋骨、安胎。