寻找春分佳句大全，让诗意盛开在春天的花海中

寻找春分佳句大全,让诗意盛开在春天的花海中。

春分,是二十四节气之首,每年公历的二月春分前后,日平均气温稳定在12°C以上,因此叫春分。春分期间,中国长江流域及其以北的广大地区,均从北到东的北半球陆续进入了春季,长江流域和以南的广大地区,正处于春分节气之中。春分的时候,天气气候温和,气候温和,雨水充沛,人们往往容易感受到困倦,精神萎靡,食欲不振。在我国民间素有“春分到,万物复苏”之说。所以春分时节的养生,对于养生有着重要的意义。

春分吃什么养生

春分是一年中的最后一个节气,春分时节我们都很喜欢吃什么呢?下面为大家介绍一下春分吃什么养生吧。

1、春笋

春分时节的菜肴,有“春笋”和“春菜”两种,其营养价值较高。因为笋中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类、磷、铁及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等,是一种高蛋白、低脂肪、低淀粉、多纤维素的食物。

春分时节吃春笋有利于提高人体免疫力。由于春分后阴气上升,人的阳气生发,有利于阳气的生长,所以春笋对于养生保健是非常有益的。春笋含有一种黄体生成素,它可提高人体免疫力,对于预防和治疗呼吸道疾病大有好处。

2、花生

花生中含有很丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、烟酸、维生素K、镁、锌、硒等营养元素,有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用。中医认为,花生性平,味甘,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。

3、荠菜

荠菜是一年四季都有的蔬菜,而且营养价值很高。荠菜含有很丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B2、维生素C、维生素C和铁、磷等矿物质。荠菜可治疗小便不利、贫血、高血压等病症。荠菜可用于脾胃虚弱、泄泻、饮食减少、肠炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肾炎、浮肿、小便不利等症。