手工制作无花果干，让你轻松掌握无花果干的制作方法！

手工制作无花果干,让你轻松掌握无花果干的制作方法!

材料

主料:无花果干

辅料:无花果干

调料:冰糖

做法

1.无花果干用水泡发备用

2.无花果干放锅中蒸30分钟,蒸好后将无花果干放在案板上

3.去掉无花果干的蒂,用刀切成小块

4.然后放入料理机打碎,越碎越好,不用太碎

5.打碎的成果泥即可

小贴士

1.无花果干要打碎后才会有干果的香味,将它们打碎后,干果打碎后要把它放在密封罐中保存,这样才可以保存的时间长一些。

2.无花果干要打碎后才可以用

无花果干,听名字都很美,很好吃,但是大多数人说不熟的话,还是不要吃了,因为它是烘干的,如果吃了的话,也许会拉肚子,而且对肠胃不好,对人身体不好,所以需要去掉。

无花果干

无花果干,在湖南卫视播出的电视节目中,大多数人都听过,它的名字来自湖南卫视综艺节目《八爪鱼》,所以大多数人都把它当做是养生食品,其实它还是一种水果,含有多种人体必需的氨基酸,对于增强人体免疫力,促进智力发育,增强体质都有很好的帮助,同时还能润肠通便,所以它亦是一种水果。

无花果干是用新鲜的无花果干制作而成的,大多数人在做无花果干的时候,都喜欢吃它,但是在做无花果干的时候,却是需留意很多问题,比方做法的选择,对于无花果干的营养价值,以及功效作用都有什么呢?我们来看一看。

首先,我们需要知道无花果干的营养价值,它是一种水果,富含多种人体必需的氨基酸,同时还富含多种微量元素,所以有大多数人都喜欢吃它,不过大多数人在做无花果干的时候,是直接吃它的果肉,其实它的果肉亦是有很多好处的,因为无花果干的营养价值亦是很高的,首先它的营养价值非常丰富,比方含有多种人体必需的氨基酸,同时还富含多种微量元素,常常吃一些无花果干,对于增强人体免疫力,促进智力发育,提高人体记忆力,促进智力发育都有很好的帮助。