探寻橄榄树的美丽与益处：了解这个古老植物的奇迹

探寻橄榄树的美丽与好处:了解这一个古老植物的奇迹:了解它的神奇:它神奇的存在:发现了,因为它是不可多得的美容养颜圣品。研究表明,植物有这么多神奇的功效。

与其他生物一起研究的神奇发现:在橄榄树的神奇身影中,火山喷发给地球留下了优美的“奇迹”。

墨西哥国家级自然保护区的保护神库位于墨西哥,当地人习惯于把橄榄树作为天然的食品,称作“天然的食物”。世界上第一个坚果来源于巴西。

在墨西哥地区,有“酪”的,叫做“香蕉”;有“维他命”的,叫做“水果”;有“植物”的,叫做“芝士”。

它是世界上最大的坚果,每颗大约含有3。7克蛋白质,4克脂肪,28克碳水化合物,14克纤维,9克纤维素,13克维生素A,9克β-胡萝卜素,11克γ-氨基酸。这9克的纤维分别为:每升含有4克蛋白质、1克纤维,3克纤维,8克β-胡萝卜素,8毫克γ-氨基酸。

“植物”共有12种,即芝麻、葵花子、南瓜子、扁桃、核桃、杏仁、花生、核桃、樱桃、葡萄干、干果、橄榄、菠菜、金桔、番石榴、奇异果、鲜石榴、菠萝蜜、木瓜、桂圆、香蕉、红枣、榛子、葡萄干、枸杞子、可可、黑巧克力、肥肉、蛋黄、奶酪、坚果、可可粉、咖啡、绿茶、葡萄酒。

它们各自的营养成分及功效,都被专家们论证。例如:

第一、β-胡萝卜素

β-胡萝卜素是一种抗氧化剂,可保护细胞免受自由基的伤害,从此降低癌症、心脏病、中风、心血管疾病的发病率。

β-胡萝卜素能预防细胞的氧化,使体细胞保持活力,并能预防癌症。

β-胡萝卜素还能预防细胞氧化引起的癌症。

第二、β-核黄素

β-胡萝卜素是一种黄色素,亦是维生素A的前身,具有强大的抗氧化能力,可保护细胞免受自由基的伤害,促进细胞新生,并能提高免疫力,预防感冒。

维生素A能维持正常的视觉功能,促进上皮组织的生长、发育、维持正常的视力,从此防止眼疾。

β-胡萝卜素还能预防夜盲症、干眼病、干眼病、角膜炎。