探秘最快速提升气血的补品，让你体验健康与活力

探秘最快速提高气血的补品,让你体验健康与活力。

? 红糖

红糖性温,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。红糖中蕴含的葡萄糖、果糖、铁质等多种元素,可加速血液循环,有活血化瘀、促进红细胞生长、补气健脾的作用。

? 大枣

大枣性温,味甘,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。大枣中含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有镇静、催眠、降压的作用,其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用,即降低自发运动及刺激反射作用、强直木僵作用,故大枣具有安神、镇静之功。

? 当归

当归性温,味甘,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用。当归可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等症。

? 黑芝麻

黑芝麻含有多种人体必需氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分,对延缓衰老也有一定作用。

? 山药

山药有健脾益肾、补肺益气、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。山药中的黏滑成分亦是由黏蛋白形成的,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化。

? 红枣

红枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;红枣中含的二苯基庚烷类化合物是抗癌的有效成分。

? 枸杞

枸杞能补肾益精、养肝明目、润肺燥、抗衰老:枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。

? 百合

百合性平味甘,有滋阴润燥、养心安神之功,对秋燥引起的心烦、口渴、干咳等症均有明显的效果。